Sağlık 18 0

Kinoa Bitkisi İle Sağlıklı Yaşam

Kinoa bitkisi dünya tarım örgütleri tarafından kabul görmüş bir bitkidir. Kinoa bitkisi yenilebilir tohumları için tarımı yapılan pancar ve ıspanak türü bir bitkidir. 1-2 metre boyuna sahip olan, sıcak ve aşırı soğuğa karşı dayanıksız olan bir bitki türüdür. İçerdiği zengin ve kaliteli protein bakımından talep görmeye başlamıştır. İhtiyaç duyduğumuz tahıl ürünlerinden alabileceğimiz mineralleri kinoa çayı kullanarak alabilirsiniz.

Besin değerleri oldukça yüksek olduğu için dünyada tüketimi hatırı sayılır seviyelere ulaşmıştır. Ayrıca sağlık açısından zengin bir bitkidir, birçok sağlık problemini önlemek amaçlı kullanılması mümkündür. Kinoa yorumları altında birçok özelliği sayılmaktadır. Bunlardan başlıcaları; ürün yüksek tansiyon sorunu olan kişilerin, demir eksikliği yaşayanların, tansiyon hastalarının, kabızlık sorunu çeken insanların, bahar alerjisi yaşayanların ve diyabet rahatsızlığı bulunan kişilerin rahatlık ile kullandıkları bir bitkidir. Aynı zamanda gençleşmek isteyen kişilerin, hemoroid sorunu yaşayanların ve migren ağrısı çeken kişilerinde tedavileri için tükettikleri bir bitki çeşididir. 2013 yılı birleşmiş milletler tarafından kinoa yılı olarak ilan edilmiştir. Kinoa bitkisi astronatların kullandığı gıda ürünü olarak da bilinir. Bir kilo kinoa bitkisi tam olarak 10 kilo ete karşılık gelmektedir. Güney Amerika’nın And dağlarında, ülkemizde ise Çanakkale şehrinin kaz dağları eteklerinde yetiştirilmeye başlanmıştır. Kinoa bitkisi lifli içeriği sayesinde hemoroid ve kabızlık gibi sindirim ile ilgili bağırsak rahatsızlıklarının çözümünde kullanılır. 100 gram pişmiş bitkinin yaklaşık olarak 120 kaloridir. Bu bitkiyi kullanarak zayıflayanlar olduğu görülmüştür. Bu ürün Türk damak tadına uygun olduğu için sizler de yemelerinizde ve salatalarınızda yer verebilirsiniz. Farklı lezzetler peşindeyseniz tavuk suyu ve et suyunda pişire bilir bu şekilde yemeklerinizde kinoa’ya kullanabilirsiniz.

Yoğun kokusu olmaması sebebiyle kullanıldığı yemekleri ve salatalara ayrı bir lezzet katacaktır tüketim seçenekleri oldukça geniş olan bu ürün dilediğiniz takdir de çay olarak da tüketebilirsiniz. Tüketimi Ülkemizde de oldukça yaygınlaşan bu ürün farklı çeşitleri ile sizlerle buluşma imkanına sahip sizlerde bu ürün hakkında detaylı bilgiye sahip olabilir ayrıca faydalarından yararlana bilirsiniz. Bu ürünü birçok sağlık sorununa önlem amaçlı kullanabilirsiniz. Sizler de online kinoa sipariş sitelerinden bu ürünle buluşma imkanına sahip olabilirsiniz

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir