Son Yazılar

Diyet Nasıl Yapılır?

diyet

Düzenli şekilde diyet yapmak için insanların çok sık sorduğu sorular arasında nasıl yapılır sorusu yer alıyor. Programlı olunması diyet etkilerinin hızla görülmesi açısından son derece önemli. Sizin için yapılmış olan bir program üzerinden gün içinde tüm yiyip içtiklerinizin belirlenmesi, kalori hesabının yapılması kısa süre içinde kilo vermenizi sağlıyor. Diyet Hakkında Diyet nasıl yapılır sorusunun cevaplanmasının beraberinde, diyet hakkında merak ettiklerinizin …

Devamını Oku »

Hızlı Metabolizması Olanlar İçin Kilo Alma Yolları

Aynaya bakıp, kendinizi düşünerek “Biraz kilo alırsan iyi görüneceksin.” deseniz de kilo alamayanlardan mısınız? İşte hızlı metabolizması olanlar için kilo alma konusunda bazı etkili ipuçları… Hızlı metabolizmaya sahip insanlar genellikle kendilerini sağlıklı hissederler. Kilo ile ilgili en büyük sağlık sorunlarından biri olan obezite bu insanlara pek uğramaz. Genellikle yedikleri ve içtikleri besinler konusunda bilinçsiz olsalar da metabolizmaları gereği fit görünüme …

Devamını Oku »

En Kolay Kredi Veren Bankalar ve Koşulları

En Kolay Kredi Veren Bankalar

Günümüzde insanlar acil nakit ihtiyaçlarında tanıdıklardan para almak yerine bankalardan ihtiyaç kredisi almayı tercih etmektedir. Bu noktada gelişen teknolojiyi olumlu kullanan bankalar çok hızlı ve kolay işlem imkanı ile kredi vermektedir. Özellikle ihtiyaç kredisi kısmında sunulan belgesiz, imzasız kredi imkanı ile 7/24 internetten kredi başvurusu yapılabilmektedir. Müşteriler ise en uygun faizlerle en kolay kredi veren bankaları tercih etmektedir. Müşterilerin en …

Devamını Oku »

Doğal Progesteron İçeren Gıdalar

progesteron içeren gıdalar

Progesteron önemli bir dişi üreme hormonudur ve kadın vücudunda çeşitli işlevleri yerine getirir. Bir başka önemli kadın üreme sistemi hormonu olan östrojen ile birlikte adet döngüsünü düzenlemek için gereklidir. Hamileliği başlatmak ve sürdürmek için de gereklidir. Yetersiz miktarda üretilmesi, bir kadının üreme sağlığı ile ilgili çeşitli sorunlara yol açabilir. Progesteron, yumurtalık, plasenta ve adrenal bezlerde üretilen bir hormondur. Adet dönemlerinin …

Devamını Oku »

Kadınlarda Anemi Belirtileri Nelerdir?

kadınlarda anemi belirtileri

Anemi terimi yaygın olarak kırmızı kan hücrelerinin sayısındaki azalmayı veya düşük hemoglobin düzeyini ifade etmek için kullanılır. Birkaç çeşidi vardır ve farklı faktörlerden kaynaklanabilir. Örneğin, demir eksikliği, folik asit veya B12 vitamini eksikliği ile ilişkili olabilir. Demir eksikliği anemisi en sık görülen anemi çeşitlerindendir. Kadınlarda anemi erkeklere nazaran daha fazla görülmektedir. Belirtilerine geçmeden önce nedenlerini ele alalım. Kadınlarda Anemi Nedenleri Özellikle …

Devamını Oku »