Bağımlılık Yapan Yiyecekler

Obezite, çağımızın en önemli sorunlarından biri ve pek çok hastalığın da tetikleyicisi konumunda. Bilim de konuya el attı ve yenilmeye başlanınca durulamayan, adeta bağımlılık yapan ve obeziteye davetiye çıkaran yiyecekleri açıkladı.

Michigan ve Yale üniversitelerinin ortak araştırması kapsamında 504 katılımcıya 35 farklı yiyecek türünden seçenekler verildi. Katılımcılardan bu yiyecekleri 1-7 arasında puanlamaları istendi. Burada 7, en yüksek derecede bağımlılık yapan yiyecekleri simgeliyor.

En çok bağımlılık yapan yiyecekler

Pizza – 4.01
Çikolata – 3.73
Cips – 3.73
Kurabiye – 3.71
Dondurma – 3.68
Patates Kızartması – 3.60

Bağımlılık yapmayan yiyecekler

Salatalık – 1.53
Havuç – 1.60
Fasulye – 1.63
Elma – 1.66
Esmer Pirinç – 1.74
Brokoli – 1.74