Classic Layout

diyet

Diyet Nasıl Yapılır?

Düzenli şekilde diyet yapmak için insanların çok sık sorduğu sorular arasında nasıl yapılır sorusu yer alıyor. Programlı olunması diyet etkilerinin hızla görülmesi açısından son derece önemli. Sizin için yapılmış olan bir program üzerinden gün içinde tüm yiyip içtiklerinizin belirlenmesi, kalori hesabının yapılması kısa süre içinde kilo vermenizi sağlıyor. Diyet Hakkında Diyet nasıl yapılır sorusunun cevaplanmasının beraberinde, diyet hakkında merak ettiklerinizin …

Devamını Oku »

Hızlı Metabolizması Olanlar İçin Kilo Alma Yolları

Aynaya bakıp, kendinizi düşünerek “Biraz kilo alırsan iyi görüneceksin.” deseniz de kilo alamayanlardan mısınız? İşte hızlı metabolizması olanlar için kilo alma konusunda bazı etkili ipuçları… Hızlı metabolizmaya sahip insanlar genellikle kendilerini sağlıklı hissederler. Kilo ile ilgili en büyük sağlık sorunlarından biri olan obezite bu insanlara pek uğramaz. Genellikle yedikleri ve içtikleri besinler konusunda bilinçsiz olsalar da metabolizmaları gereği fit görünüme …

Devamını Oku »
En Kolay Kredi Veren Bankalar

En Kolay Kredi Veren Bankalar ve Koşulları

Günümüzde insanlar acil nakit ihtiyaçlarında tanıdıklardan para almak yerine bankalardan ihtiyaç kredisi almayı tercih etmektedir. Bu noktada gelişen teknolojiyi olumlu kullanan bankalar çok hızlı ve kolay işlem imkanı ile kredi vermektedir. Özellikle ihtiyaç kredisi kısmında sunulan belgesiz, imzasız kredi imkanı ile 7/24 internetten kredi başvurusu yapılabilmektedir. Müşteriler ise en uygun faizlerle en kolay kredi veren bankaları tercih etmektedir. Müşterilerin en …

Devamını Oku »
progesteron içeren gıdalar

Doğal Progesteron İçeren Gıdalar

Progesteron önemli bir dişi üreme hormonudur ve kadın vücudunda çeşitli işlevleri yerine getirir. Bir başka önemli kadın üreme sistemi hormonu olan östrojen ile birlikte adet döngüsünü düzenlemek için gereklidir. Hamileliği başlatmak ve sürdürmek için de gereklidir. Yetersiz miktarda üretilmesi, bir kadının üreme sağlığı ile ilgili çeşitli sorunlara yol açabilir. Progesteron, yumurtalık, plasenta ve adrenal bezlerde üretilen bir hormondur. Adet dönemlerinin …

Devamını Oku »
kadınlarda anemi belirtileri

Kadınlarda Anemi Belirtileri Nelerdir?

Anemi terimi yaygın olarak kırmızı kan hücrelerinin sayısındaki azalmayı veya düşük hemoglobin düzeyini ifade etmek için kullanılır. Birkaç çeşidi vardır ve farklı faktörlerden kaynaklanabilir. Örneğin, demir eksikliği, folik asit veya B12 vitamini eksikliği ile ilişkili olabilir. Demir eksikliği anemisi en sık görülen anemi çeşitlerindendir. Kadınlarda anemi erkeklere nazaran daha fazla görülmektedir. Belirtilerine geçmeden önce nedenlerini ele alalım. Kadınlarda Anemi Nedenleri Özellikle …

Devamını Oku »

Floransa Gezilecek Yerler

Floransa Toskana bölgesinin başkenti. Aynı zamanda İtalyan Rönesansının doğduğu yer olarak biliniyor. Geçmişte olduğu gibi bugün de ticaret ve kültür merkezi. Jül Sezar “Julius Caesar” M.Ö 59 yıllarında ordusundan emekliye ayrılan askerlerine bu verimli toprakları vererek şehrin kurulmasını sağlamış. Şehir, Arno nehrinin etrafına kurulmuş. Neredeyse adım başı sanat galerileri, müzeler, katedraller bulunuyor. Aslında şehir bir nevi açık hava müzesi. Dante, …

Devamını Oku »
fıtık baş ağrısı yapar mı

Fıtık Baş Ağrısı Yapar Mı?

Fıtık, fiziksel yapının herhangi bir zorlayıcı nedenden dolayı bozulması nedeniyle doku veya organların deforme olması yani oldukları yerin zayıf bir alanından dışarı çıkmasına denir. Fıtığın bildiğimiz üzere birçok çeşidi vardır. Bunlardan göbek fıtığı, kasık fıtığı, bel ve boyun fıtığı en sık rastladıklarımızdandır. Peki fıtık baş ağrısı yapar mı? Fıtığın başlıca nedenleri arasında uzun süreli hareketsiz kalma yani masa başı işleri …

Devamını Oku »
güç istemi

Nietzsche ve Güç İstemi

Nietzsche İsviçre’deki Basel Üniversitesi’nde Klasik Filoloji profesörüydü. Bu pozisyona son derece genç yaşta (24) yaşında ulaşmıştı. Ne var ki, kendisine büyük ün kazandıran çalışmaları ne filolojide ne de akademide gerçekleşmemişti. Gerçekten de Nietzsche’nin yazıları çoğu kez doğru dürüst bir sınıflandırmaya direnir ve her ne kadar şimdilerde önemli bir filozof olarak değerlendirilse de o son derece geniş ilgileri olan bir düşünür …

Devamını Oku »
yurt dışı forex

Yurtdışı Forex Hesabı Açmak

Yurtdışı forex firmalarının sunmuş oldukları yüksek kaldıraç oranları ve oldukça düşük yatırım tutarlarını değerlendirmek isteyen yatırımcılar yurtdışı forex şirketleri üzerinden hesap açmaktalar. Türkiye’de kaldıraç oranlarının düşürülmesi ile hesaplarını bir çok forex yatırımcısı yurt dışı forex firmalarına taşımaya başlamıştır. Yurtdışında Forex Hesabı Nasıl Açılır? Yurtdışında Forex hesabı açmak aslında zor bir iş değildir fakat aşamaları ve kuralları dolayısıyla biraz uğraştırıcı bir …

Devamını Oku »
internet

Hayatımızda İnternetin Rolü

Günümüzde bilgi edinmek teknolojinin gelişmesiyle birlikte oldukça kolaylaşmıştır. Dilediğimiz zaman aradığımız bir şey hakkında bilgi edinmek için internet üzerinden arama motorlarını kullanmaktayız. En çok kullanılan Google arama moturudur. Her ne kadar teknolojinin dezavantajlarını günümüzde sıralayan içeriklere rastlıyor olsak da ya teknoloji olmasaydı, ya internet olmasaydı ya bilgisayar olmasaydı diye baktığımızda insanlığı çok daha büyük sıkıntıların bekliyor olacağını görebilmek aslında hiç …

Devamını Oku »