Son Yazılar

Tilya Çayının Faydaları

Tilya çayının faydaları son günlerde televizyon ekranlarında sık, sık duymuşsunuzdur. Hızlı bir şekilde kilo vermeyi sağlayan tilya çayının faydaları arasında yer alan ıhlamur, altın otu ve kuşburnu bitkileri yer alıyor. 1 ayda 5 – 8 kilosu vermeyi vaad eden tilya kürü vücuttan yağları hızla uzaklaştırırken tok kalmanıza da yardımcı oluyor. Obezite rahatsızlığı gibi birkaç kilo fazlası olanlarda kilolardan şikayet ederler …

Devamını Oku »

Asperger Sendromu Nedir?

asperger sendromlu birey

Asperger Sendromu, 1980’lerde İngiliz psikiyatrist Lorna Wing tarafından dünyaya tanıtılmıştır . Bu terim Avusturyalı çocuk doktoru Hans Asperger’in 1944 tarihli bir çalışmasından türemiştir. Asperger sendromlu insanlar dünyayı diğer insanlardan farklı görür, duyar ve hissederler. Bu sendroma sahip kişilerin iyileştirilmesi mümkün değildir. Çünkü bir hastalık değildir. Asperger sendromu olan bireyler ortalama veya ortalamanın üstünde bir zekaya sahip olabilirler. Ancak belirli konularda öğrenme güçlüğü …

Devamını Oku »

Roma Gezilecek Yerler

Yedi tepeli kent olan Roma, efsanelere konu olan bir başlangıcın yaşandığı yer. Bir dişi kurt tarafından büyütülen Romulus ve Remus’un bu şehri kurdukları varsayılır. Tarihçiler bu destansı konu hakkında biraz şüpheci olsalar da, çoğu gezgin Roma için bunun büyülü bir şey olduğundan kesinlikle emin. İster yakındaki Vatikan Şehrinin gizemi isterse Colosseum’un hayaletleri, Piazza Navona’da öğleden sonra bir kahve veya büyüleyici …

Devamını Oku »

Yulaf Samanı Çayının Faydaları

Yulaf samanı çayının faydaları arasında A, B, E vitaminleri, folik asit, magnezyum, fosfor, demir, manganez ve kalsiyum mineralleri yer alır. Yulaf samanı çayının faydalarından yurt dışında bira yapımında kullanılır. Lif ve protein değeri yüksek olan yulaf samanı ahıllarda hayvan yemi olarak kullanılır. Yulaf samanı çayının faydalarından yararlanmak için yulafları kurutulup çay formunda içilebilir. Yulaf Samanı Çayının Faydaları? Enfeksiyonların Dışarı Atılmasında …

Devamını Oku »

Passifloranın Faydaları

Passifloranın faydaları konusunda son günlerde televizyonlarda çarkıfelek bitkisi olarak da sıkça bahsediliyor. Beden ve zihin sağlığına iyi gelen passifloranın faydaları zindelik katan vücut aşısı olarak değerlendiriliyor. Passifloranın faydalarından yararlanmak için bitkiyi içkilerinize ekleyebilir, şurup olarak kullanabilirsiniz. Rahatlık veren bitki kaygı, stres, sinirlilik hali ve uyku döngüsünde bozukluk yaşayanlar için fayda sağlar. Passifloranın Faydaları Mide Problemlerine İyi Gelir: Passiflora bitkisi mide …

Devamını Oku »

Pancar Suyu Neye İyi Gelir?

Pancar suyu neye iyi gelir sorusunun ilk cevabı kesinlikle tok tutma özelliğidir. Pancar zor sindirilen besinlerden biridir ve pancar sıkılarak elde edilen pancar suyunun faydaları oldukça yüksektir. A ve C vitamini yönünden zengin olan pancar suyu faydaları arasında sodyum, demir gibi minerallere sahiptir. Artık her mevsim kolaylıkla marketlerden bulabileceğiniz pancar sebzesinin turşusunu, yemeğini yapabileceğiniz gibi suyunu da rahatlıkla çıkartıp tüketebilirsiniz. …

Devamını Oku »

Eliptik Bisikletin 6 Faydası

Spor salonunda, koşu bandı ve bisikletler kadar yaygın olmasa da muhakkak bulunan eliptik bisikletin bir çok faydası vardır. Eliptik makine olarak da bilinen bu alet, hem gövdenin üst kısmını, hem de alt kısmını çalıştıran kardiyo aletidir. Eliptik bisiklette ekstra bir ağırlık kaldırmadan, bütün eklemlerinizi çalıştırabilirsiniz. Bunun yanı sıra zorluk derecesini arttırarak, yakılan kalori miktarını da arttırmak mümkündür. Eliptik bisikletin bildiğimiz …

Devamını Oku »

Üvez Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

Üvez meyvesini manav tezgahlarında çok görmemeniz normaldir. Çünkü genellikle aktar ve organik ürün satan yerlerde bulunabilir. Üvez meyvesinin faydaları il birlikte, C ve E vitamini içeren üvez magnezyum, potasyum, fosfor ve kalsiyum minerali bakımından zengindir. Ülkemizde 11 farklı türü bulunan üvez meyvesi Temmuzdan Ekime kadar görülür ve tam olgunlaştığında tüketilmesi tavsiye edilir. Üvezi reçel yapımında, şarap üretiminde, soslarda ve meyve …

Devamını Oku »

Elektronik Sigaranın Yan Etkileri

e-sigara semptomları

Elektronik sigarayı, geleneksel sigaraya bir alternatif olarak kullanmaya başladığınız zaman vücudunuzda bazı semptomlar görülmeye başlar. Bunun sebebi hem sigarayı bırakmanızla beraber vücuttan atılmaya başlanan toksin maddeler ve buna benzer değişimler, hem de elektronik sigaranın yan etkileri olabilir. Elektronik Sigara Yan Etkileri 1: Öksürük, Tıkanıklık ve Balgam En sık yaşanan semptomlardan bir tanesi balgamlı veya kuru öksürüktür. Aslında bunun elektronik sigarayla …

Devamını Oku »

Oolong Çayının Faydaları Nelerdir?

Camellia sinensis bitkisinden gelen oolong çayı faydalarından özellikle Çin bölgesi yararlanıyor. Eşsiz bir tada ve sağlık faydalarına sahip olan oolong çayında yer alan kafein zinde ve enerjik kalmanızda etken bileşenler içerir. Oolong çayının faydaları arasında A, B, C, E ve K vitaminleri bulunurken selenyum, potasyum, kalsiyum, bakır, manganez gibi minerallere de sahiptir. Serbest radikallerin vücuda verdiği zararları ekarte eden oolong …

Devamını Oku »