Son Yazılar

Epilepsi ve Epileptik Nöbet Nedir?

Epileptik nöbet beyinde zaman zaman ortaya çıkan anormal elektriksel boşalımların sonucu olarak görülen geçici nörolojik disfonksiyon dönemidir. Halk arasında adına sara da denen hastalık tekrarlanan nöbetler ile karakterize ve genellikle geçici bilinç kaybına sebep olan bir durumdur. Ancak her zaman olmayabilir. Bazı nöbetlerde koku hissi, bulantı hissi, mide yanması gibi bir algılama yaşanırken, bazılarında kişi yere düşebilir ya da ağzı …

Devamını Oku »

Denizden Gelen Sağlık

Av yasağının sona ermesiyle birlikte taze balık, sofralardaki yerini aldı. Bu kış bol bol balık tüketerek bakın hangi rahatsızlıklara karşı önlem alabilirsiniz? Balık, diyabetten koruyor. İçeriğindeki Omega 3 yağ asidi, 2.tip diyabeti geciktiriyor. Kötü huylu kolestrolü düşürüp iyi huylu kolestrolü yükseltiyor. Beyin, kalp, damar ve göz gelişiminde hayati rol oynuyor. Prostat, kolon ve meme kanseri gibi kanser türleriyle savaşıyor. Beynin …

Devamını Oku »

Ev Dekorasyonunda Altın Kurallar

Basit dokunuşlarla mekânlara şıklık ve stil katmak mümkün. Öncelikle tavan lambalarının büyüklüğüne ve asılma yüksekliğine dikkat edin. Tek ışık kaynağına odaklanmak yerine abajur, duvar aplikleri ve lambaderler ile daha görkemli bir atmosfer yaratabilirsiniz. Perdeler her zaman duvar ve mobilyalardan sonra seçilmelidir. Perde, koltukların içindeki desenin renginden seçilebilir. Mekânın renklerine uyumlu bir halı seçin. Açık renk halılar her zaman kurtarıcıdır. Cam …

Devamını Oku »

Çocuklar Ellerini Nasıl Yıkamalı?

Toplumsal sağlığı ilgilendiren en kritik konulardan biri de çocuklara sağlıklı yaşam alışkanlığının kazandırılması. Bunun için ilk adım, aileler tarafından verilecek hijyen eğitiminden geçiyor. Araştırmalara göre parmak uçlarımızda ve dirseklerimizde, 2 ila 10 milyon kadar bakteri bulunuyor. Tuvalet kullanımının ardından parmak uçlarındaki bu bakteri sayısı, iki katına çıkıyor. Sadece el yıkayarak beş yaş altı çocuklarda ishal ve zatürre gibi enfeksiyonlara yakalanma …

Devamını Oku »

Bağımlılık Yapan Yiyecekler

Obezite, çağımızın en önemli sorunlarından biri ve pek çok hastalığın da tetikleyicisi konumunda. Bilim de konuya el attı ve yenilmeye başlanınca durulamayan, adeta bağımlılık yapan ve obeziteye davetiye çıkaran yiyecekleri açıkladı. Michigan ve Yale üniversitelerinin ortak araştırması kapsamında 504 katılımcıya 35 farklı yiyecek türünden seçenekler verildi. Katılımcılardan bu yiyecekleri 1-7 arasında puanlamaları istendi. Burada 7, en yüksek derecede bağımlılık yapan …

Devamını Oku »