Bilgi Rehberi Bir Garip Bilgi Bloğu

Tarçın çayının faydalarından evde herkes rahatlıkla hazırlayarak faydalanabilir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkili olan tarçın çayının faydaları arasında; sindirim sistemini rahatlatması, kilo vermeye yardımcı olması, kolesterol seviyelerini dengeleme ve kronik birçok rahatsızlığın iyileşmesinde etken görev görür. Vücuttaki şeker oranını da dengeleyen tarçın çayı tatlı isteğiniz bastırarak vücudun sağlıklı işleyişini destekler. Tarçın Çayının Faydaları Kan Şekerini Düzenler: İnsülin seviyesinin düşmesinde yardımcı olan …

Turgiller ailesinde olan şalgamın faydalarını öğrenince sizde mutfağınızdan eksik etmeyeceksiniz. Nişastalı sebzeler arasında yer alan şalgam salatalara, yemeklere, meşhur şalgam suyunda, çorbalarda, güveç yemeklerinde ve turşu yapımında kullanılabilir. Şalgamın faydaları bağışıklık sisteminin güçlendirmesi, kemik gelişiminin desteklenmesi, kanserden korunma, sağlıklı kalp, astım ve karaciğer sağlığı, sindirim sistemi ve zayıflamaya karşı etki bulunur. A, B2, C, D, E ve K vitaminleri dışında …

Arap kahvesinin kurutulmuş tohumlarından elde edilen yeşil kahvenin faydaları arasında en bilineni içeriğinde yer alan antioksidanlardır. Genel vücut sağlığı için çok faydalı olan yeşil kahve metabolizmanın hızlanmasında, iştahın azalmasında, yağ yakımını arttırmada, kan dolaşımının sağlıklı olmasında ve kolesterol seviyelerinin dengelenmesinde yeşil kahvenin faydalarından yararlanabilirsiniz. Yeşil Kahvenin Faydaları Yaşlanmayı Yavaşlatır: Kavrulmadan hazırlanan yeşil kahvede bulunan antioksidanlar kendini koruduğu için cilt sağlığının …

Sinameki çayının faydalarından kabız olan herkes mutlaka yararlanmıştır. Müshil etkisi ile zayıflamak isteyenlerin en çok tercih ettiği çaylar arasında yer alan sinameki çayının faydaları arasında vücudu temizlemesi, kabızlığı gidermesi, sindirim sistemini çalıştırması, hemeroite iyi gelmesi ve zayıflamak isteyenlere yardımcı olması yer alır. Sinameki Çayının Faydaları Enfeksiyonlarla Savaşır: Enfeksiyonlardan muzdarip olan kişiler için sinameki çayı tüketmek sindirim sistemini çalıştırır ve vücutta …

Sarı kantaronun faydaları için ndan tentürünü ve sarı kantaron çayı yaparak yararlanabilirsiniz. Anti depresan etkisi, menopoz döneminde görülen ruhsal değişiklikler ve sancılı durumlar, regli dönemlerinde oluşan kasılma ve ağrılar dışında sarı kantaronun faydalarından masaj salonlarında vücudu rahatlatma etkisinden sebep kullanabilirsiniz. Sarı Kantaronun Faydaları Depresif Hallerde Kullanılabilir: Özellikle depresyonun başlangıç aşamasında sarı kantaron bitkisini kullanarak antidepresan etkisinden faydalanabilirsiniz. Beyin hücrelerini etkileyen …