Bilgi Rehberi Bir Garip Bilgi Bloğu

Basit hijyen kurallarını takip ederek pek çok enfeksiyon hastalığının yayılmasını engellemek mümkün. Ama birçok kişi evini enfeksiyon kaynağı olarak görmeyi reddediyor. Bu gerçekten yola çıkan Global Hijyen Konseyi, özellikle evlerde dikkate alınması gereken ana hijyen unsurlarını derledi ve evlerin en pis yerlerini açıkladı. Evlerde bulaşıcı hastalıkların yayılmasını engellemek için yemeklerden, kontakt lens kullanımından, ilaç kullanımından önce; tuvalet ya da çocukların …

Birçok insanın bildiği fakat hala varlığından haberdar olmayan kişilerin bile bulunduğu yazılımlar günden güne çoğalmakta ve kullanıcı rakamını arttırmaktadır. Talebinize göre amacınızı belirleyerek kolay bir şekilde kullanım sağlayabilirsiniz. Söz konusu olan ve günlük işlerimizde bile fazla zaman kaybı yaşamadan tercih edeceğimiz Telefon Takip Programı yılların en gelişmiş metotları ile meydana getirilmiştir. Uzman kişiler tarafından yazılarak ve üretime geçirilen sistem sayesinde …

Genelde son kullanma tarihi dendiğinde aklımıza besin maddeleri, ilaçlar ve kozmetik ürünler gelir. Ancak eşyaların da bir raf ömrü var. Hangi eşyanızı ne zaman çöpe göndermeniz ve yenisini almanız gerektiğini biliyor musunuz? Banyo süngeri ve lifi: O sünger orada ne kadardır duruyor? İki sene oldu mu? Büyük hata. Süngerlerin ömrü 2 hafta, kese ve liflerinki ise 6 ay. Aksi takdirde mantar …

Sağlıklı yaşamın temelini oluşturan, anne ve bebek arasında özel bir bağ oluşmasını sağlayan emzirme süreci; iki yaşına dek devam etmeli. Peki hem annenin hem de bebeğin rahatı için emzirme esnasında nelere dikkat edilmeli? Bebek, baş dirsek boşluğuna gelecek şekilde yerleştirilmeli, annenin kolunun altı bir yastık ile desteklenmeli. Bebeğin vücudu tamamen anneye dönük olmalıdır. Bebeğin emme sırasında çıkardığı sesler takip edilmelidir. …

Yumurta anne sütününden sonra besleyici değeri en fazla olan besindir. Yapılan araştırmalar yumurta proteinin insan vucudu tarafından %100 kullanıldığını yani yumurta yararının maksimum düzeyde olduğunu ortaya çıkarmıştır. Bu durum yumurtanın örnek protein olarak kabul edilmesine neden olmuştur. Yumurtanın bu protein içeriğindeki kalite nedeni ile özellikle büyüme gelişme çağındaki çocuklar, büyüme gelişme geriliği olan bireyler ve anemisi beslenme yetersizliği olan bireyler …

Epileptik nöbet beyinde zaman zaman ortaya çıkan anormal elektriksel boşalımların sonucu olarak görülen geçici nörolojik disfonksiyon dönemidir. Halk arasında adına sara da denen hastalık tekrarlanan nöbetler ile karakterize ve genellikle geçici bilinç kaybına sebep olan bir durumdur. Ancak her zaman olmayabilir. Bazı nöbetlerde koku hissi, bulantı hissi, mide yanması gibi bir algılama yaşanırken, bazılarında kişi yere düşebilir ya da ağzı …

Av yasağının sona ermesiyle birlikte taze balık, sofralardaki yerini aldı. Bu kış bol bol balık tüketerek bakın hangi rahatsızlıklara karşı önlem alabilirsiniz? Balık, diyabetten koruyor. İçeriğindeki Omega 3 yağ asidi, 2.tip diyabeti geciktiriyor. Kötü huylu kolestrolü düşürüp iyi huylu kolestrolü yükseltiyor. Beyin, kalp, damar ve göz gelişiminde hayati rol oynuyor. Prostat, kolon ve meme kanseri gibi kanser türleriyle savaşıyor. Beynin …

Basit dokunuşlarla mekânlara şıklık ve stil katmak mümkün. Öncelikle tavan lambalarının büyüklüğüne ve asılma yüksekliğine dikkat edin. Tek ışık kaynağına odaklanmak yerine abajur, duvar aplikleri ve lambaderler ile daha görkemli bir atmosfer yaratabilirsiniz. Perdeler her zaman duvar ve mobilyalardan sonra seçilmelidir. Perde, koltukların içindeki desenin renginden seçilebilir. Mekânın renklerine uyumlu bir halı seçin. Açık renk halılar her zaman kurtarıcıdır. Cam …

Toplumsal sağlığı ilgilendiren en kritik konulardan biri de çocuklara sağlıklı yaşam alışkanlığının kazandırılması. Bunun için ilk adım, aileler tarafından verilecek hijyen eğitiminden geçiyor. Araştırmalara göre parmak uçlarımızda ve dirseklerimizde, 2 ila 10 milyon kadar bakteri bulunuyor. Tuvalet kullanımının ardından parmak uçlarındaki bu bakteri sayısı, iki katına çıkıyor. Sadece el yıkayarak beş yaş altı çocuklarda ishal ve zatürre gibi enfeksiyonlara yakalanma …

Obezite, çağımızın en önemli sorunlarından biri ve pek çok hastalığın da tetikleyicisi konumunda. Bilim de konuya el attı ve yenilmeye başlanınca durulamayan, adeta bağımlılık yapan ve obeziteye davetiye çıkaran yiyecekleri açıkladı. Michigan ve Yale üniversitelerinin ortak araştırması kapsamında 504 katılımcıya 35 farklı yiyecek türünden seçenekler verildi. Katılımcılardan bu yiyecekleri 1-7 arasında puanlamaları istendi. Burada 7, en yüksek derecede bağımlılık yapan …