Anasayfa » Sağlık

Sağlık

Bebeği Uzun Süre Boyunca Emzirmenin Olumlu Etkileri Nelerdir?

Bebeği Uzun Süre Boyunca Emzirmenin Olumlu Etkileri

Genel olarak verilen tavsiyeler de emzirme konusunda tavsiye edilen dönemde genel olarak, ilk ay yalnızca anne sütü ile beslenilmelidir ve bunun ardından on iki ay boyunca bebeğe verilen süte takviye olarak katı gıda verilir. Yapılan araştırmalar sonucunda uzun süre boyunca bebeğe verilen anne sütünün, bebeğe oldukça yararı olacaktır. Hatta Dünya Sağlık Örgütünün yaptığı araştırmalar sonucunda, emzirmenin yıl süreye kadar devam …

Devamını Oku »

PRP Nedir? PRP Yönteminin Amacı Nedir?

prp nedir

Cilt gençleştirmek için yeni geliştirilen tedavi yönteminin isminin kısaltılmış halidir. Prp tedavisi esnasında oluşturulan serum, mezoterapi benzeri minicik, küçük miktarda ve genel olarak derinin iç kısmına enjekte edilir. Prp nedir sorusunun cevabı kısaca budur. Dokular içerisinde herhangi bir hasar oluşması halinde kanınız oluşan pıhtı hücrelerini bir doku içerisinde toplayarak onarım sürecine başlar. PRP’nin vücuda uygulanmasının amacı dokuya olduğundan daha fazla …

Devamını Oku »

Genital Estetik İle Öz Güveninizi Kazanın

genital estetik

Estetik denilince ilk akıllara gelen yüz bölgesi oluyor ama oysa gelişen teknoloji ile kadınlar artık genital bölgeleri için de estetik müdahaleler için talep gösterebiliyor. Genetik olarak, doğum sonrası ya da zamanla kadınların genital bölgelerinde estetik kaygılar ön plana çıkabiliyor. Bu bazen sadece görsel rahatsızlık verirken, bazen de sağlık açısından da acı risklerini beraberinde getirebiliyor. Özellikle genital bölgede iç ve dış …

Devamını Oku »

Nişantaşı’nda Yüz Germe Ve Dudak Dolgusunun Adresi

nişantaşında dudak dolgusu

Yüz germe Nişantaşı kliniği olan Quartz Clınıque ile artık etkili sonuçlar alabileceksiniz. Özellikle 50 yaş üstü bayanlar ve baylar için yapılacak birçok uygulama yetersiz kalıyor olacak. Yüzün ileri derece de sarkması ve gevşemesi ancak ameliyat ile giderilecek bir sorun haline geliyor. Bu sebeple de doktorunuzun da gerek görmesi ile yüz germede etkili çözüm ola ameliyatı tercih edebilirsiniz. Gelişen teknolojiler Yüz …

Devamını Oku »

Hastalıklarda Beslenmenin Önemi

yaşlılıkta beslenme

Beslenmenin daha doğrusu sağlıklı beslenmenin hayatımızda çok büyük etkisi var. Sağlığın bir numaralı kriteri olan belenme, yaş alınması ile birlikte çok daha dikkat edilmesi gerekilen bir noktaya varıyor. Örneğin hastalıklarda beslenme çoğu zaman hastalığın şikayetlerinin azalmasına ve daha kontrol altında tutulmasına bile yardımcı oluyor. Örneğin şeker hastası olan birinin beslenmesi elbette normal kişilere göre asla aynı ilerleyemez. Hastalıklarda beslenme bu …

Devamını Oku »

Güneş Lekesi Tedavisi Ankara’da nerede yapılıyor?

güneş lekesi

Cilt lekeleri herkeste farklı durumlardan dolayı oluşabilir. Kimi kullandığı ilaçlar ve hormonsal değişimlerden dolayı leke sorunları uğraşırken, kimi gebelik döneminden kalan leke sorunları ile uğraşabilir. En çok görülen leke tipi ise güneş oluşturduğu lekeler oluyor. Zaman içinde lekeler büyüyor ve derinleşiyor. Daha koyu ya da daha açık renklere ulaşabiliyor. Peki bu lekeler ile yaşamak kaderiniz mi? Elbette hayır. Özellikle Güneş …

Devamını Oku »

Diyet Nasıl Yapılır?

diyet

Düzenli şekilde diyet yapmak için insanların çok sık sorduğu sorular arasında nasıl yapılır sorusu yer alıyor. Programlı olunması diyet etkilerinin hızla görülmesi açısından son derece önemli. Sizin için yapılmış olan bir program üzerinden gün içinde tüm yiyip içtiklerinizin belirlenmesi, kalori hesabının yapılması kısa süre içinde kilo vermenizi sağlıyor. Diyet Hakkında Diyet nasıl yapılır sorusunun cevaplanmasının beraberinde, diyet hakkında merak ettiklerinizin …

Devamını Oku »

Hızlı Metabolizması Olanlar İçin Kilo Alma Yolları

Aynaya bakıp, kendinizi düşünerek “Biraz kilo alırsan iyi görüneceksin.” deseniz de kilo alamayanlardan mısınız? İşte hızlı metabolizması olanlar için kilo alma konusunda bazı etkili ipuçları… Hızlı metabolizmaya sahip insanlar genellikle kendilerini sağlıklı hissederler. Kilo ile ilgili en büyük sağlık sorunlarından biri olan obezite bu insanlara pek uğramaz. Genellikle yedikleri ve içtikleri besinler konusunda bilinçsiz olsalar da metabolizmaları gereği fit görünüme …

Devamını Oku »

Doğal Progesteron İçeren Gıdalar

progesteron içeren gıdalar

Progesteron önemli bir dişi üreme hormonudur ve kadın vücudunda çeşitli işlevleri yerine getirir. Bir başka önemli kadın üreme sistemi hormonu olan östrojen ile birlikte adet döngüsünü düzenlemek için gereklidir. Hamileliği başlatmak ve sürdürmek için de gereklidir. Yetersiz miktarda üretilmesi, bir kadının üreme sağlığı ile ilgili çeşitli sorunlara yol açabilir. Progesteron, yumurtalık, plasenta ve adrenal bezlerde üretilen bir hormondur. Adet dönemlerinin …

Devamını Oku »

Kadınlarda Anemi Belirtileri Nelerdir?

kadınlarda anemi belirtileri

Anemi terimi yaygın olarak kırmızı kan hücrelerinin sayısındaki azalmayı veya düşük hemoglobin düzeyini ifade etmek için kullanılır. Birkaç çeşidi vardır ve farklı faktörlerden kaynaklanabilir. Örneğin, demir eksikliği, folik asit veya B12 vitamini eksikliği ile ilişkili olabilir. Demir eksikliği anemisi en sık görülen anemi çeşitlerindendir. Kadınlarda anemi erkeklere nazaran daha fazla görülmektedir. Belirtilerine geçmeden önce nedenlerini ele alalım. Kadınlarda Anemi Nedenleri Özellikle …

Devamını Oku »