Anasayfa » Sağlık (Sayfa 10)

Sağlık

Bahar Yorgunluğu Nedir?

bahar yorgunluğu

Kendimi yorgun hissediyorum, halsiz hissediyorum, nedeni nedir? Diyorsanız; Herkesin sezon dönüşlerinde hissettiği psikolojik ve vücutsal işaretlere verilen ”bahar yorgunluğu” olayından muzdaripsiniz… Türkiye’deki toplu yemek ve hizmet şirketi Sofra/Compass Group diyetisyeni Nilay Coşkun, bahar yorgunluğunu hissedenlere semptomların etkisini azaltabilmek için tavsiyeler sunuyor. Güneşin kendini göstermesi ile açık hava mevsimi başladı, günler artık daha uzun. Bahar geldi fakat herkes beklenildiği gibi enerjik …

Devamını Oku »

Hamur İşinden Neden Uzak Durulmalı?

Hamur İşinden Neden Uzak Durulmalı

Hamur işi yiyecekler, kültürümüz ve günlük alışkanlıklarımız nedeni ile yaşamımızda oldukça yer kaplar. Günlerde, özel yemeklerde, iftarlarda misafirlere sunulan yemeklerden çoğu hamur işi yiyeceklerdir. Sağlığımızın düşmanı olduğunu fark etmeden yalnızca anlık verdiği tadın hazzına sürüklenerek kendimize aslında büyük kötülük yapmış oluyoruz. Peki, hamur işi yiyeceklerden neden uzak durulmalıdır? Hamur işi yiyecekler hazırlanırken, içerisine konulan tuz ve yağ sağlık yönünden iyi …

Devamını Oku »

Göz Altı Morlukları Nasıl Önlenir?

göz altı morlukları

Göz altı morlukları günlük hayatta birçoğumuzun başına sık sık gelen bir olaydır. Fakat bu göz altı morlukları nasıl geçer diye kendimize sorar çare ararız. İşte bu konuda bazı yöntemler ile bunu önleyebilir, tedavi edebilirsiniz. Fazla yorgunluk ve uykusuzluk yanı sıra makyaj ürünlerinin yanlış bir biçimde kullanılmasından kaynaklı göz altı morluklarının gerçekleşmesi kaçınılmaz oluyor. Kadınlar zaman zaman göz altı morluklarıyla baş …

Devamını Oku »

3 Adımda Diyabeti Önle

diyabet

Diyabet dünya üzerinde milyonlarca kişiyi etkileyen kronik bir rahatsızlıktır. Kontrol edilmeyen vakıalar, böbrek yetmezliği, kalp rahatsızlığı, körlük ve diğer ciddi durumlara sebep olabilir. Diyabet teşhisi konulmadan önce, kan şekeri düzeylerinin yüksek olduğu, fakat şeker hastalığı teşhisi konulacak kadar yüksek olmayan bir dönem bulunmaktadır. Bu döneme prediyabet denilmektedir. Prediyabet hastalarının % 70’inin daha sonralarda “tip 2” diyabet hastası olduğu da tahmin …

Devamını Oku »

İş Kazası Ve Meslek Hastalığı Halleri

iş kazası nedir

İş kazaları ve meslek hastalıkları genel olarak işçilerin iş güvenliği konusunda eğitimsiz olması ve dikkatsiz bir şekilde çalışması, aynı zamanda işverenin de iş sağlığı ve iş güvenliği önlemlerini almamasından kaynaklanmaktadır. İşçilerin daha sağlıklı ve daha güvenli bir ortamda çalışmalarını sağlamak için iş sağlığı ve iş güvenliği önlemlerinin işveren tarafından alınması gerekmektedir. Alınmakta olan iş güvenliği önlemleri güvenli bir çalışma ortamı …

Devamını Oku »

Fazla Kilolara Dezpack Dietto ile Veda Edin!

Dezpack Dietto

Zayıflamak için pek çok şey denedim ama olmuyor diyorsanız bir de Dezpack Dietto ile şansınızı deneyin. Türk Gıda Kodeksi Kilo Verme Amaçlı Enerjisi Kısıtlanmış Gıdalar Tebliği’ne uygun olarak üretilen Dietto, tamamen yasal ve sağlığa zararsız bir üründür. Sağlığa Zararı Yok Zayıflama vaat eden ürünler genellikle sağlığa olan zararları nedeniyle fiyasko ile sonuçlanır. Bunun sebebi genellikle ürünlerin kimyasal içerikleridir. Unutmayın ki …

Devamını Oku »

İş Yükü Ve Psikolojisi

iş yükü

Yapılan iş tasarımı sırasında yapılacak olan yanlış davranışlarla çalışan kişilerin maruz bırakıldığı ağır bir iş içerisinde hızlı çalışmasından dolayı süre uzadıkça stres oluşturmaktadır. İş yükü ve ağır iş içerisinde çalışma nicel ve nitel yük tanımlarına karşılık gelmektedir. Nicel yük yapılacak olan toplam iş miktarını, nitel yük durumu ise işin zor oluşunu anlatır. Bu iki boyut birbirinden bağımsız olarak bulunmaktadır. Aynı …

Devamını Oku »

Formunuza Dezpack Dietto ile Kavuşun

Dezpack Dietto

Sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyenler için Dezpack Dietto ürünümüzü sunmaktayız. Sağlık Bakanlığının gerekli tüm denetimlerinden başarılı bir şekilde geçen bu ürünümüz bugüne kadar birçok kişiyi hayallerindeki kilosuna kavuşturmuştur. Üstelik bu ürünümüzü kullanırken ekstra olarak spor yapma gibi bir çaba sarf etmenize de gerek bulunmamaktadır. Sizlerin de merak ettiği bu ürünümüzün nasıl kullanıldığını sizlere yazımız içerisinde aktaracağız. Dietto Kullanımı Dezpack Dietto …

Devamını Oku »

Kantaron Yağı Nedir? Kantaron Yağı İçmenin Faydaları

Kantaron yağı, kantaron bitkisi ve zeytin yağının karışımından elde edilen bir yağdır. Zeytin yağı ile karıştırılması, kantaronun etkisini arttırmaktadır. Hem zeytin yağı, hem de kantaron bitkisinin şifasını ihtiva etmektedir. Kantaron yağı, antiseptik özelliğinin yanı sıra hücre yenileyici olmasıyla da bilinen şifalı bir yağdır. Kantaron Nasıl Kullanılır? Kantaron bitkisinden gelen bu şifalı yağ, bir çok rahatsızlık ve hastalık için kullanılmaktadır. Özellikle …

Devamını Oku »

Kinoa Bitkisi Hakkında Bilinmesi Gereken 10 Şey

kinoa bitkisi

İnsanlık tarihinden bu yana beslenme şekilleri sürekli değişse de faydalı bitkiler hala değişen iklim özelliklerine rağmen dünyanın birçok bölgesinde yetişebilmektedir. Bu bitkilerden birisi de Kinoa bitkisidir. Kinoa bitkisi hakkında bilmeniz gereken 10 şey: Tahılların Atasıdır Kinoa bitkisi bit takıl bitkisi olmakla birlikte tükettiğimiz tahılların ana maddesi ve atası olarak bilinmekle birlikte faydası oldukça fazladır. Otsu Bir Bitkidir Kinoa bitkisi otsu …

Devamını Oku »