Anasayfa » Sağlık (Sayfa 2)

Sağlık

Dopamin Nedir? Dopamin Ne İşe Yarar?

dopamin formülü

Dopamin kelimesini duyduğunuzda ilk olarak aklınıza ne geliyor? Bir çoğunuz, bunun beyinle alakalı bir kimyasal ve beynin aktivitesini kontrol eden bir şey olduğunu düşüneceksiniz. Haklısınız, dopamin beyinde bulunan bir nörotransmitterdir. İşlevleri ve ne işe yaradığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin. Dopamin, merkezi sinir sisteminde önemli bir role sahip nörotransmitterdir. Nörotransmitter, sinir uyarılarını ve mesajlarını iletmek için …

Devamını Oku »

Tarçın Çayının Faydaları

tarçın çayının faydaları

Tarçın çayının faydalarından evde herkes rahatlıkla hazırlayarak faydalanabilir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkili olan tarçın çayının faydaları arasında; sindirim sistemini rahatlatması, kilo vermeye yardımcı olması, kolesterol seviyelerini dengeleme ve kronik birçok rahatsızlığın iyileşmesinde etken görev görür. Vücuttaki şeker oranını da dengeleyen tarçın çayı tatlı isteğiniz bastırarak vücudun sağlıklı işleyişini destekler. Tarçın Çayının Faydaları Kan Şekerini Düzenler: İnsülin seviyesinin düşmesinde yardımcı olan …

Devamını Oku »

Sinameki Çayının Faydaları

Sinameki çayının faydalarından kabız olan herkes mutlaka yararlanmıştır. Müshil etkisi ile zayıflamak isteyenlerin en çok tercih ettiği çaylar arasında yer alan sinameki çayının faydaları arasında vücudu temizlemesi, kabızlığı gidermesi, sindirim sistemini çalıştırması, hemeroite iyi gelmesi ve zayıflamak isteyenlere yardımcı olması yer alır. Sinameki Çayının Faydaları Enfeksiyonlarla Savaşır: Enfeksiyonlardan muzdarip olan kişiler için sinameki çayı tüketmek sindirim sistemini çalıştırır ve vücutta …

Devamını Oku »

Sarı Kantaronun Faydaları

Sarı kantaronun faydaları için ndan tentürünü ve sarı kantaron çayı yaparak yararlanabilirsiniz. Anti depresan etkisi, menopoz döneminde görülen ruhsal değişiklikler ve sancılı durumlar, regli dönemlerinde oluşan kasılma ve ağrılar dışında sarı kantaronun faydalarından masaj salonlarında vücudu rahatlatma etkisinden sebep kullanabilirsiniz. Sarı Kantaronun Faydaları Depresif Hallerde Kullanılabilir: Özellikle depresyonun başlangıç aşamasında sarı kantaron bitkisini kullanarak antidepresan etkisinden faydalanabilirsiniz. Beyin hücrelerini etkileyen …

Devamını Oku »

Safranın Faydaları

Safranın faydalarından önce safran için söylenen meşhur söz altın baharat olmasıdır. Hem baharat hem de renk vermesi amacı ile kullanılan safranın faydaları arasında stresten uzaklaştırması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi, solunum yollarını iyileştirme, kemikleri güçlendirme ve dolaşımın artması bulunur. A, B2 ve C vitaminleri, sodyum, potasyum, çinko, kalsiyum, bakır, selenyum, fosfor, demir magnezyum ve manganez mineralleri safranın faydaları arasındadır. Safran mutlaka ölçülü …

Devamını Oku »

Pomelonun Faydaları

Limondan daha güçlü C vitaminine sahip pomelo meyvesi ülkemizde çok fazla bilinip tüketilmiyor. Pomela faydalarını öğrendiğinizde sizde birçok insan gibi pomelodan vaz geçemeyeceksiniz. Narenciyeler içinde etkili bir yere sahip olan pomelonun faydaları arasında sindirime, aneminin oluşumunu önlemede, krampların azalmasında, kemik yapısının güçlenmesinde, kilo kaybında, kalp sağlığında ve kanser riskinin azalmasında önemli bileşenler barındırır. Pomelonun Faydaları Kalp Sağlığını Korur: Pomelo kalbin …

Devamını Oku »

Nar Çekirdeği Yağı Faydaları

Nar çekirdeği yağı faydaları arasında cildin yatışması, iltihaplanmaların önlenmesi, erken yaşlanmanın önüne geçmesi, kanser riskine karşı korunma, kemik yapısının güçlenmesi, komple ağız bakımı, saç ve cildin derinlemesine korunması yer alır. C ve K vitaminleri bakımından zengin olan nar çekirdeği yağı faydaları arasında demir, çinko ve potasyum mineralleri bulunur. Nar Çekirdeği Yağı Faydaları Sağlıklı Kalbi Destekler: Antioksidan değeri yüksek olan nar …

Devamını Oku »

Moringa Çayının Faydaları

Moringa bitkisinden yararlanmanın en sağlıklı yolu çayını yapmaktır. Moringa çayının faydaları arasında en güçlü özellikleri anti inflamatuar etkisi ve antioksidan özellikleri yer alıyor. Serbest radikallerin vücuda zarar vermesini engelleyen moringa çayının faydaları içinde kanser riskinden korunma, enerji vermesi, bellek gelişimini arttırması, sindirim bozuklukları, kalp rahatsızlığı, anemi rahatsızlığını azaltması ve karaciğer rahatsızlıklarına karşı korunma sağlar. Moringa Çayının Faydaları Amino asit, mineral …

Devamını Oku »

Misvakın Sağlığa Faydaları

Misvakın sağlığa faydaları arasında en belirgini ağız sağlığına yararlarıdır. Birçok diş macunu reklamında gördüğümüz misvaklı terimi tamamı ile buradan geliyor. Diş çürüklerine, nefes kokularına ve diş etlerine misvak faydaları oldukça etkilidir. Peygamber efendimizde misvak ile dişlerini temizlemiş ve temizliğini önermiştir. Bu nedenle sünnet olan misvak Müslümanlar için önemli bir yere sahiptir. Diş çubuğu olarak da bilinen misvak antibakteriyel özelliklere sahiptir …

Devamını Oku »

Rezene Tohumunun Faydaları

Rezene tohumunun faydaları çok eski geleneklere dayanıyor ve yıllardır birçok kişi tarafından şifalı bitkiler arasında baş köşede duruyor. Baharatlar arasında önemli bir yere sahip olan rezene tohumlarının faydaları regl sancılarını azaltır, iltihaplanmayı giderir, kalp ve kolesterolü dengeler, hafızayı güçlendirirken ruh halini de onararak daha sakin ve stressiz bir yaşam sunar. Rezene tohumlarının faydaları arasında A, B2, B6,B12, C, D, E …

Devamını Oku »