Sağlık

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Yolları

bağışıklık sistemi güçlendirmenin

Genel olarak bağışıklık sistemi, hastalığa neden olan mikroorganizmalara karşı vücudun savunmasıdır. Bağışıklık sisteminin başarısız olduğu durumlarda, mikrop, bakteri veya virüse karşı vücut çaresiz kalır ve bunun sonucunda hastalık meydana gelir. Peki bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları nelerdir? Yeme-içme alışkanlıklarını değiştirmek, takviye gıdalar, şifalı bitkiler işe yarar mı? Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Yolları İlk savunma hattınız, sağlıklı bir yaşam tarzının seçilmesiyle başlar. Genel …

Devamını Oku »

Virüs Nedir? Vücut Virüsle Nasıl Savaşır?

virüs

Vücudumuz her zaman yabancı işgalcilere karşı mücadele eder. Mikroplar, bakteriler ve virüsler. Vücut, algıladığı tehditlere karşı bağışıklık sistemi vasıtasıyla savaşır. Vücudun, bir virüs ile nasıl savaştığını anlayabilmek için ilk olarak virüsün ne olduğunu bilmek gerekir. Virüs, sadece canlı hücreleri enfekte edebilen, mikroskobik enfeksiyon etkenidir. Ortalama bir bakteri boyutundan 100 kat daha küçüktürler. (Milyonlarcası iğne ucuna sığabilecek kadar küçüktür.) Sıradan mikroskop …

Devamını Oku »

Sinirler Bir Birine Nasıl Bağlanır?

sinirler bir birine nasıl bağlanır

Sinirler vücudumuzun tüm uzunluğu boyunca seyahat eder. Beynimizden ayaklarımıza kadar olan her yerde sinir mevcuttur. Bu sinirlerin nasıl bağlandığı sorusuna yol açar. Bilimle alakalı pek çok soru gibi, “Sinirler bir birine nasıl bağlanır?” sorusuna cevap vermek de çok kolay değildir. Sinirler birbirlerine elektrik sinyalleri gönderir. Bir sinirin başka bir sinire rastladığı yere  sinaps denir. Bu elektrik sinyali bir sonraki sinire …

Devamını Oku »

Beyin Sağlığı İçin Yapılabilecek 3 Egzersiz

beyin sağlığı

İnsanlar kalbimizin vücudumuzdaki en önemli organ olduğunu düşünürler. Koşu veya yüzme gibi egzersizler kalbimizin güçlü kalmasına ve sağlıklı bir yaşam sürmemize yardımcı olabilir. Bunların hepsi önemli olmakla birlikte, beynimiz tartışmasız vücudumuzdaki en önemli organdır. Beynimizin aktif kalmasına yardımcı olmak ve beyin sağlığı için egzersiz yapması gereklidir. Bununla birlikte, aklımızı sağlıklı tutmak ve en yüksek performansta çalıştırmak için gerekli egzersizleri bulmak …

Devamını Oku »

Gıda Alerjisi Belirtileri ve Dikkat Edilecek Noktalar

gıda alerjisi

Alerji, vücudumuzun bağışıklık sistemi zararlı ve zararsız maddeleri ayırt etmede başarısız olduğunda ortaya çıkan bir durumdur. Potansiyel olarak zararsız maddelere karşı, vücudun zararlıymış gibi tepki göstermesidir. IgE gibi antikorlar spesifik olarak alerjik reaksiyonlarla ilişkilidir. Bu yazıda, gıda alerjisi adı verilen en yaygın alerji türlerinden birini öğreneceğiz. Gıda Alerjisi Nedir Yukarıda belirtildiği gibi, bazı spesifik gıda maddeleri vücudumuzda olumsuz reaksiyonlara neden …

Devamını Oku »

Alerji Nedir? Vücutta Alerji Nedenleri, Çeşitleri ve Alerji Tedavisi

alerji

Alerji, vücudunuza zararlı olmayan bir yabancı maddeye karşı bağışıklık sisteminin o maddeyi zararlı gibi algılayıp yanıt vermesidir.Bu yabancı maddelere alerjen denir. Bazı gıdalar, polen veya evcil hayvan tüylerini içerebilirler. Bağışıklık sisteminizin görevi, zararlı patojenlerle savaşarak sizi sağlıklı tutmaktır. Bunu, vücudunuzu tehlikeye atabileceğini düşündüğü herhangi bir şeye saldırarak yapar. Alerjene bağlı olarak, iltihaplanma, hapşırma gibi bir çok semptomu içerebilir. Alerjenlere Reaksiyonlar Nasıl …

Devamını Oku »

Coronavirus(Korona) Virüsü Nedir, COVID-19 Nasıl Bulaşır, Belirtileri Nelerdir?

COVID-19

Koronavirüsler hayvanlarda veya insanlarda hastalığa neden olabilecek büyük bir virüs ailesidir. İnsanlarda, bir kaç koronavirüs türünün orta solunum yolu sendromu ve şiddetli akut solunum sendromu gibi solunum yolu enfeksiyonlarına neden olduğu bilinmektedir. En son keşfedilen koronavirüs, COVID-19 olarak bilinir. COVID-19 Nedir? COVID-19, en son keşfedilen koronavirüsün neden olduğu bulaşıcı hastalıktır. Bu yeni virüs ve hastalık, salgının Aralık 2019’da Çin’in Wuhan …

Devamını Oku »

Zona Hastalığı: Zona Bulaşıcı Mıdır?

Herpes Zoster olarak da bilinen zona, ciltte ağrılı kabarcıkların gelişmesiyle karakterize tıbbi bir durumdur. Buna, insanlarda su çiçeğinin nedeni virüs olan ‘ Varicella-zoster Virus ‘ (VZV) neden olur. Bir kişi çocukluk döneminde su çiçeği geçirdiğinde, hastalıktan tamamen kurtulduktan sonra bile VZV denilen virüs vücutta ömür boyu kalır. Virüs yeniden aktif hale gelene kadar uykudadır. Bu olduğunda, su çiçeği değil zona tetiklenir. Bu nedenle, …

Devamını Oku »

Kar Körlüğü: Nedenleri, Tedavisi ve Korunma İpuçları

Kar körlüğü, gözlerin buz veya kardan yansıyan güneşin ultraviyole ışınlarına maruz kalması nedeniyle ortaya çıkan bir göz rahatsızlığıdır. Tıbbi olarak, kar körlüğü terimi fotokeratittir ve kornea ve konjonktiva yanmasına benzer. Dağcılar, gözlerini güneş gözlükleriyle korumadan yürüyüşe çıktıklarında olur. Kardan yansıyan ışık zararlı ve yüksek düzeyde ultraviyole radyasyon içerir. Bu radyasyon gözün korneasını yakabilir ve kar körlüğüne yol açabilir. Ağrılı yanma, bulanık görme ve tahriş gibi …

Devamını Oku »

Dopamin Nedir? Dopamin Ne İşe Yarar?

dopamin formülü

Dopamin kelimesini duyduğunuzda ilk olarak aklınıza ne geliyor? Bir çoğunuz, bunun beyinle alakalı bir kimyasal ve beynin aktivitesini kontrol eden bir şey olduğunu düşüneceksiniz. Haklısınız, dopamin beyinde bulunan bir nörotransmitterdir. İşlevleri ve ne işe yaradığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin. Dopamin, merkezi sinir sisteminde önemli bir role sahip nörotransmitterdir. Nörotransmitter, sinir uyarılarını ve mesajlarını iletmek için …

Devamını Oku »