Anasayfa » Sağlık (Sayfa 4)

Sağlık

Keten Tohumu ve Yağının Faydaları Nelerdir?

keten tohumu

Günümüzde alternatif tıbba büyük bir eğilim görülmektedir. Alternatif tıpta neredeyse tüm rahatsızlıkların giderilebileceği bitkilerin başında gelen keten tohumu insanlık için bulunmaz bir nimettir. İçerdiği şifalı yağlar nedeniyle bir çok hastalığı tedavi ederken, bir çok hastalıktan da kullanıcılarını koruma altına almaktadır. Omega 3 ve omega 6 yağ asitleri içeren keten tohumunun hem yağı hem de tohum şeklinde kendisi şifa olarak bir …

Devamını Oku »

Maddeler Halinde Çörek Otunun Faydaları

çörek otu

Çok eski zamanlardan bu yana tanımış olduğumuz çörek otunun bilinen ve bilinmeyen faydaları ile birlikte insan sağlığını koruyucu ve daha önceden oluşan hastalıkları tedavi etmek için kullanıldığı artık uzmanlarca kanıtlanmıştır. Çörek otu çok eski zamanlardan bu yana ezilip merhem yapılarak yaralar üzerinde iyileştirici etkisi görülen bir bitkidir. Fakat bunun yanı sıra en iyi şeker seviyesi dengeleyicisi olarak da bilinmektedir. Son …

Devamını Oku »

Hapşırdıktan Sonra Kol Ağrısı Neden Olur?

hapşırdıktan sonra

Hapşırma sırasında veya sonrasında kollarda ağrı olabilir. Bu durum her ne kadar kalp ile ilgili hastalıklarla bağlantı olduğunu düşündürse de çoğu durumda, bu ağrı kalbin değil, sırtın sorunlarıyla ilgilidir. Hapşırma esnasında ya da hapşırdıktan sonra kollarında şiddetli ağrı yaşayan insanlar var. Bazıları dirsekte ağrı ve uyuşukluktan şikayet ederken bazıları omuzlarında sancı yaşıyor. Bazı durumlarda, hapşırma sırasında kollardaki acılar birkaç saniye …

Devamını Oku »

Melatonin Nedir, Ne İşe Yarar? Melatonin İçeren Besinler Nelerdir?

Melatonin

Uyku sorunlarınız varsa duymuş olabileceğiniz melatonin, pineal bezde üretilen bir hormondur. Doğal uyku yardımcısı olan bu hormon, sadece iyi bir uyku için değildir. Uykunun ötesinde birçok önemli sağlık faydası vardır. Melatonin, güçlü bir antioksidan, beyin sağlığı, kalp sağlığı, doğurganlığı, bağırsak sağlığı, göz sağlığı ve daha fazlası için yardımcı olabilen anti-inflamatuar bir hormondur. Melatonin Nedir? Melatonin, amino asit triptofandan ve serotonin olarak bilinen nörotransmitterden …

Devamını Oku »

Misofonya: Algıdaki Bozukluk veya Sese Duyarlılık Nedir?

misofonya

Misofonya(Misophonia), bazı seslerden nefret etmeye sebep olan nörolojik bozukluktur. Hastalarının çoğunlukla farkında olmadığı bir rahatsızlık olan misofonya, sakız çiğnerken çıkan sesten nefret etme, yemek yerken ağız şapırdatması sesinden nefret etme gibi şekillerde belirtiler gösterir. Misofonya hastaları, duyarlı oldukları sesleri duyduklarında öfkelenir, panik, korku, dehşet ve derin endişeye kapılırlar. Duyarlı oldukları sesler değişkenlik göstermektedir. Yukarıda belirtildiği gibi yemek yerken, sakız çiğnerken …

Devamını Oku »

Aspirin Ne İçin Kullanılır? Ne Zaman Kullanılmamalıdır?

aspirin

Aspirin, temel olarak kan pıhtılaşmasını engelleyici özelliğiyle bazı kalp rahatsızlıklarında kullanılmakla birlikte, hafif ateş düşürücü, ağrı kesici olarak da kullanılmaktadır. Çoğu ilk yardım çantasında ve ecza dolaplarında kendine yer edinen aspirin, yalnızca doktor tarafından tavsiye edildiğinde kullanılması gereken bir ilaçtır. Bu ilaç üzerinde yapılan çalışmalar, kolon kanseri ve alzheimer hastalığının oluşumunu önlemede etkili olduğunu düşündürmektedir. Yüksek dozlarda aspirin tüketilmesi, mide ülseri, …

Devamını Oku »

Bilinçaltının Olumsuz Etkileriyle Savaşma – Bilinçaltı Temizliği

bilinçaltı temizliği

Gün içerisinde birçoğumuz hedeflerimiz ve niyetlerimizle örtüşmeyen kararlar veriyoruz. Örneğin; sabah erken kalkıp spora gitmek gibi bir hedefiniz varsa bütün gece televizyon başında kalmamanız gerekir. Eğer acil yetiştirmeniz gereken bir projeniz varsa zamanınızı boşa harcamamalısınız. Kilo vermek isteyen kişiler ise hamur işi veya şekerli gıdalardan uzak durmalıdır. Bilinçaltı değişimi konusunda uzman olan kişilere göre; insanların otomatik bir şekilde yaptığı davranış …

Devamını Oku »

Tip 2 Diyabet Doğal Yollarla Tedavi

Tip 2 diyabet, insülin direnci ile başlar. İnsülin direnci ile pankreas daha fazla çalışıp yorulmaya, bunun sonucunda da daha az insülin hormonu üretmeye başlar. Gelişen tıp ile birlikte günümüzde tip 2 diyabet ameliyatı ile bu rahatsızlıktan kurtulmak mümkün olabilmektedir. Tip 2 diyabet için hızlı bir şekilde iyileşme ve eski yaşantıya geri kavuşmak ne yazık ki mümkün değildir. Dengeli beslenme, diyet …

Devamını Oku »

Salyangoz Kremi Faydaları Nelerdir?

salyangoz kremi

Salyangoz kremi, salyangoz ya da yaygın olarak adlandırılan sümüklü böceğin mukusundan yapılmaktadır. Salyangozun salgıladığı bu sıvı, duvar gibi zeminlerde düşmesini engellemektedir. Bu sıvı çeşitli dermatolojik koşullarda ve ürünlerde kullanılan bazı benzersiz özelliklere sahiptir. Salyangoz kremi, çeşitli cilt tipleri için, farklı şekillerde imal edilmekte ve satılmaktadır. Salyangoz kaplıcaları ve spa merkezleri Tayland’da oldukça popülerdir. Seans sırasında yaşayan salyangozlar müşterinin yüzüne bırakılarak, …

Devamını Oku »

Horlamayı Önlemek İçin Ne Yapmalı?

horlama

Horlama sadece sinir bozucu ses problemi değil, aynı zamanda bir sağlık sorunudur. Herkes hayatının belirli bir bölümünde horlar. Hatta hayvanların da uykularında horladıkları bilinmektedir. Bu yazıda horlama nasıl durdurulur veya horlama nasıl kesilir hakkında bilgiler verilmektedir. Horlamanın Nedenleri Horlama, solunum yolunun daralmasına bağlı gelişen rahatsızlıktır.  Temelde boğazdaki yumuşak dokulardaki anormalliklerden ve uyku sırasındaki kötü duruştan kaynaklanmaktadır. Burundaki hava kanallarının daralması …

Devamını Oku »